Méthodologie de la programmation faites de votre passion sportive un formidable métier

Cette capsule pédagogique de la programmation recouvre une procédure systématique et planifiée de mise en ordre des contenus de l’entraînement, de la forme de présentation des objectifs, du choix des moyens et du contrôle de la charge, en vue d’obtenir la meilleure performance à l’instant T.

Contenu :

• Trouver les éléments manquants
• La méthodologie de la programmation à l’entrainement
• Programmation à l’enseignement
• Programmer 10 séances