Cette formation vous décrira les enchainements biomécaniques pour l’exécution d’un coup du tennis. Identifier rapidement l’élément qui fera performer votre joueur ou joueuse
Contenu :
- Qu’est qu’un coup au tennis ?
- Descriptifs et chronologie des coups
- Les fondamentaux du coup droit, revers, service et jeu de jambes
- Bilan